logo_afci

Organisme de formation

Mieux vous former,

c'est notre volonté

Gérer son humeur en période de crise

Objectif
  • Apprendre à gérer son humeur et ses émotions en période de crise. Garder son sang-froid.
  • Prochaines dates
  • 11 - 12 septembre
  • 13 - 14 novembre
  • 29 - 30 janvier 2018
  • Durée
  • 2 jours
  • Niveau Requis
  • Aucun
  • ZOOM SUR LA FORMATION

    +PROGRAMME

    Comprendre ce qui se passe

    • Comprendre ce qui se passe personnellement et chez les autres
    • Les éléments déclencheurs de la mauvaise humeur
    • Changement vie sociale et/ou vie professionnelle
    • La communication verbale et non-verbale du moment
    • Comment sortir de la crise (différentes méthodes)

    L'après - crise

    • Retrouver son estime de soi,
    • Ne pas culpabiliser,
    • Savoir repartir...

    Modifier son comportement 

    • Gestion du stress et des émotions
    • Garder son sang froid
    • Savoir gérer les changements
    • Travailler son organisation / communication
    • Connaître ses besoins et ses limites, savoir les poser

    +Aller plus loin

    Newsletter AFCI
    Restez connecté pour des offres exclusives !

    Copyright 2014 AFCI NEWSOFT - Tous droits réservés. - Mentions légales - Crédits