logo_afci

Organisme de formation

Mieux vous former,

c'est notre volonté

Développer son intelligence émotionnelle

Objectif
  • Développer la conscience de soi, pour identifier ses tensions émotionnelles et les éliminer. Rechercher l'équilibre émotionnel.
  • Prochaines dates
  • 21 - 22 sept.
  • 30 nov. et 1er déc.
  • 8 - 9 mars 2018
  • Durée
  • 2 jours
  • Niveau Requis
  • Aucun
  • ZOOM SUR LA FORMATION

    +PROGRAMME

    Toute personne souhaitant développer une meilleure compréhension des émotions pour accroître son sens des rapports humains et pour pouvoir donner une nouvelle dimension à sa pratique professionnelle.

    Managers, cadres...peuvent être concernés par cette formation.

    Développer la conscience et l'affirmation de soi

    • Mieux cerner sa personnalité et ses différents aspects
    • Retrouver une posture équilibrée à la base de l'équilibre émotionnel.
    • Prendre conscience de l'intelligence du corps et de l'influence des émotions.
    • Identifier ses émotions, ses réflexes et ses pensées automatiques.
    • Décrypter ses croyances et mesurer leur impact sur son attitude
    • Pratiquer la relaxation au quotidien pour accroître sa présence

    Développer la maîtrise de soi

    • Maîtriser ses tensions émotionnelles et sa communication non verbale
    • Equilibrer son positionnement corporel, émotionnel et intellectuel.
    • Appréhender les techniques de respiration : garder le contrôle de soi

    Développer l'empathie et la motivation

    • Analyser son mode de fonctionnement et mieux comprendre l'autre
    • Savoir redéfinir ses objectifs pour mener à bien ses projets
    • Apprendre à rebondir et à rester motivé
    • Générer le changement par la force de l'intention.

    Améliorer sa communication

    • Améliorer sa communication dans les situations à fort enjeu émotionnel
    • Traiter les troubles dans sa communication pour être plus efficace
    • Développer son ancrage pour ne plus être déstabilisé
    • Décrypter les relations de pouvoir
    • Comprendre et adapter sa communication face aux personnalités difficiles

    +Aller plus loin

    Newsletter AFCI
    Restez connecté pour des offres exclusives !

    Copyright 2014 AFCI NEWSOFT - Tous droits réservés. - Mentions légales - Crédits