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Organisme de formation

Mieux vous former,

c'est notre volonté

Bien préparer et vivre pleinement sa retraite

Objectif
  • Envisager l'approche de la retraite de façon dynamique et sereine. Formaliser son nouveau projet de vie.
  • Prochaines dates
  • 29 - 30 janv. 2018
  • 26 - 27 mars 2018
  • 2 - 3 juill. 2018
  • Durée
  • 2 jours
  • Niveau Requis
  • Aucun pré-requis n'est nécessaire.
  • Public
  • Toute personne souhaitant aborder positivement sa fin de carrière et sa retraite.
  • Pédagogie
  • Contenu sur mesure adaptée aux problématiques de chaque participant.
  • Des exercices appliqués, variés et de différents formats, ainsi qu'un débriefing systématique. Alternance d'apports théoriques et pratiques par des mises en situation et des jeux de rôles.
  • ZOOM SUR LA FORMATION

    +PROGRAMME

    Devenir tuteur pour une fin de carrière réussie

    • Faire le point sur sa carrière
    • Passer du "professionnel compétent" à  "professionnel transmettant"
    • Vivre une situation de transmission de savoir-faire

    Mener ce changement de vie particulier

    • Aborder positivement la fin de l’activité professionnelle
    • La place du retraité dans la société, la perception de la retraite
    • Identifier les changements liés à la retraite : statut, relations, rythme, activités

    Bâtir son nouveau projet de vie

    • Identifier ses véritables centres d'intérêt
    • Bâtir un projet en accord avec ses qualités et ses aspirations
    • Surmonter des sentiments personnels d’inutilité
    • Reprendre confiance en soi
    • Se fixer de nouveaux objectifs

    Comment organiser ce temps retrouvé

    • Comment apprivoiser sa liberté : vivre un nouveau rapport au temps
    • L’engagement bénévole des seniors
    • Loisir, association
    • Retraite et expatriation : ce qu’il faut savoir

    Maintenir son réseau relationnel

    • Faire le deuil de son statut professionnel
    • Se trouver une nouvelle identité dans son nouvel environnement
    • Développer de nouvelles relations sociales et familiales
    • Réinventer son couple, profiter des petits-enfants, sortir de la solitude

    PRÉSERVER SON CAPITAL BIEN-ÊTRE

    • La lutte contre le vieillissement physique et psychique
    • La nécessaire surveillance médicale
    • Santé, sport, hygiène et équilibre de vie
    • Dynamiser et entretenir sa mémoire 

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