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Organisme de formation

Mieux vous former,

c'est notre volonté

Assertivité - S'affirmer dans ses relations professionnelles

Objectif
  • Mieux s'affirmer et faire face aux situations passives, agressives et manipulatrices. Ajuster son comportement Ă  celui des autres avec plus d'assurance. Savoir critiquer avec justesse.
  • Durée
  • 2 jours
  • Public
  • Toute personne souhaitant dĂ©velopper ou rĂ©activer les bons rĂ©flexes.
  • Pédagogie
  • Contenu sur mesure adaptĂ© aux problĂ©matiques de chaque stagiaire. Alternance thĂ©orie / pratique par des mises en situation et des jeux de rĂ´les. Support de cours pdf très complet avec astuces et bonnes pratiques tĂ©lĂ©chargeable.
  • Infos utiles
  • Formation rĂ©alisable en nos locaux, ou en vos locaux, au choix.
  • ZOOM SUR LA FORMATION

    +PROGRAMME

    S'affirmer dans ses relations professionnelles est une clé très importante aujourd'hui pour réussir avec les autres.
    Les techniques de l'assertivité permettent de faire face aux situations de tensions quotidiennes courantes et d'éviter d'en générer soi-même.
    Cette méthode permet de limiter l'agressivité, la passivité, ou la manipulation dans les relations habituelles.
    Ce programme d'initiation aux premiers outils aide à développer son attitude pour s'affirmer positivement dans ses relations professionnelles.
    Toutes personnes souhaitant développer ou réactiver les bons reflexes.

    Son profil assertif

    • Identifier son profil assertif en contexte professionnel
    • Comprendre son mode de fonctionnement
    • Identifier ses comportements inefficaces
    • Développer l'affirmation de soi

    Les comportements qui perturbent

    • Savoir y faire face
    • Désamorcer l'agressivité
    • Agir face à la passivité
    • Eviter les pièges de la manipulation
    • Formuler une critique constructive

    Dire non avec assertivité

    • Dire non, lorsque c'est nécessaire
    • La bonne attitude pour dire, non

    Clarifiez la situation

    • Savoir poser les questions
    • Ecouter
    • Relancer

    +Aller plus loin

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