Accepter un changement à travers un « accompagnement » comme à travers un «pilotage», nécessite d'abord, de bien comprendre ce qui se passe, lorsque sa situation de travail change. 
Un tel changement passe nécessairement par la reconstruction d'un référentiel. La difficulté à vivre les changements n'est pas tant liée à l'acquisition de nouveaux savoir-faire, qu'aux craintes que suscite chez chacun d'entre nous le fait d'avoir à changer.

Comprendre ce qu'est le changement

• Qu'est-ce que le changement ?
• Les enjeux du changement
• Les différents types de changement
• Comprendre et gérer le stress lié au changement                                                                

Décrypter les effets du changement

• Cerner les différentes phases psychologiques du changement
• Décoder les réactions possibles
• Comprendre les phénomènes de résistance
• Identifier les avantages et inconveÌ�nients reÌ�els et perçus du changement

Mieux se connaître pour mieux s'adapter

• Identifier ses propres besoins, limites, valeurs
• Comprendre ses moteurs, ses ressources et ses zones de confort
• L’adaptabiliteÌ� aux contraintes et l’anticipation
• Dépasser ses freins et obstacles face au changement
• Communiquer en s'adaptant à ses interlocuteurs
• Savoir prendre des risques mesureÌ�s : zones de confort, de risque, de panique

Les leviers du changement personnel

• DeÌ�velopper sa creÌ�ativiteÌ�
• GeÌ�rer son stress
• Utiliser son intuition
• Se donner des objectifs de deÌ�veloppement personnel et professionnel

PARTICIPER AU CHANGEMENT POUR LE VIVRE POSITIVEMENT

• Etre acteur du changement
• Adopter une posture d'adaptation et la maintenir au quotidien
• Gérer ses émotions et pensées
• Anticiper le changement et se projeter dans la situation future
• Se preÌ�parer pour tirer parti du changement
• Identifier ses marges de manœuvre
• Sortir de sa routine et se remettre en question de façon constructive
• Désamorcer et gérer les conflits d'intérêt