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Organisme de formation

Mieux vous former,

c'est notre volonté

Anticiper et bien vivre le changement

Objectif
  • Diminuer son appréhesion par rapport à ce changement. Anticiper et gérer son stress. Développer ses capacités à vivre le changement. Faire de tout changement une opportunité de croissance personnelle et professionnelle.
  • Prochaines dates
  • 15 - 16 janv. 2018
  • 23 - 24 avril 2018
  • Durée
  • 2 jours
  • Public
  • Toute personne confrontée au changement dans son environnement professionnel.
  • Pédagogie
  • Alternance d’apports théoriques et pratiques par des mises en situation et des jeux de rôles. Diagnostics favorisant les prises de conscience pour déjouer les mécanismes.
  • Nous réalisons un débriefing systématique à l’issue des différents exercices appliqués permettant un Coaching individuel avec des axes de travail personnalisés.
  • ZOOM SUR LA FORMATION

    +PROGRAMME

    Accepter un changement à travers un « accompagnement » comme à travers un «pilotage», nécessite d'abord, de bien comprendre ce qui se passe, lorsque sa situation de travail change. 
    Un tel changement passe nécessairement par la reconstruction d'un référentiel. La difficulté à vivre les changements n'est pas tant liée à l'acquisition de nouveaux savoir-faire, qu'aux craintes que suscite chez chacun d'entre nous le fait d'avoir à changer.

    Comprendre ce qu'est le changement

    • Qu'est-ce que le changement ?
    • Les enjeux du changement
    • Les différents types de changement
    • Comprendre et gérer le stress lié au changement                                                                

    Décrypter les effets du changement

    • Cerner les différentes phases psychologiques du changement
    • Décoder les réactions possibles
    • Comprendre les phénomènes de résistance
    • Identifier les avantages et inconvénients réels et perçus du changement

    Mieux se connaître pour mieux s'adapter

    • Identifier ses propres besoins, limites, valeurs
    • Comprendre ses moteurs, ses ressources et ses zones de confort
    • L’adaptabilité aux contraintes et l’anticipation
    • Dépasser ses freins et obstacles face au changement
    • Communiquer en s'adaptant à ses interlocuteurs
    • Savoir prendre des risques mesurés : zones de confort, de risque, de panique

    Les leviers du changement personnel

    • Développer sa créativité
    • Gérer son stress
    • Utiliser son intuition
    • Se donner des objectifs de développement personnel et professionnel

    PARTICIPER AU CHANGEMENT POUR LE VIVRE POSITIVEMENT

    • Etre acteur du changement
    • Adopter une posture d'adaptation et la maintenir au quotidien
    • Gérer ses émotions et pensées
    • Anticiper le changement et se projeter dans la situation future
    • Se préparer pour tirer parti du changement
    • Identifier ses marges de manœuvre
    • Sortir de sa routine et se remettre en question de façon constructive
    • Désamorcer et gérer les conflits d'intérêt

    +Aller plus loin

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